Videos

Un proyecto de un año de duración para ayudar a mujeres mexicano-americanas a bajar de peso y no recuperar el peso perdido. El estudio es innovador por estar diseñado específicamente para mujeres hispanoparlantes de origen mexicano. Las participantes asisten a reuniones semanales donde aprenden sobre nutrición, opciones de alimentos, y estrategias para el control de peso, incluyendo cómo llevar un registro diario del consumo personal de alimentos y del ejercicio que realizan. Este video presenta a una participante que ha alcanzado gran éxito en el programa.